Воспоминания

В этом посте я попытаюсь проследить путь развития моей "анатомической" мысли на причины боли в спине.

1. 2009 год. Весна время работы с Алексеем Гребневым.
Тогда я под влиянием Алексея считал что причина болей в подсевшем диске. Почему от подсел Алексей мне не объяснял и я думаю причины заболевания на которых он зарабатывал его не особо волновали.

2. Потом изучив строение поясничного отдела и узнав что крестец и таз соединены связками: кресцово-подвздошная, пояснично-кресцовая, etc... Тогда же я заметил что боль иногда усиливается после упражнений йоги. Я сделал вывод что происходит растяжение этих вот связок.

3. Растяжение глубоких волокон erector spinae, multifidus находящихся в области между задней верхней подвздошной остью и позвоночников в районе L4-5. Действительно некоторые волокна мышц в этой области были натянуты как тяжи и легко прощупывались, особенно с болезненной левой стороны.

4. После вертикальных нагрузок (помог доктору затащить аппарат в med office в Бруклине, неудобно на вытянутых руках поднял и перенес зеркало) боль также усилилась появились неврологические симптомы покалывание в ступнях, седалищный нерв (тянуло в левой ягодице и задней пов. бедра), причем ничего похожего справа я никогда не ощущал.

5. Где-то в конце 2009 года я начал замечать что при сидении я заваливаюсь на левую сторону.
потом пришла мысль о том что у меня неодинаковые ноги и от уровня бедра зависит высота и угол наклона сидалищных бугров.