legs:
справа: нога короче hip ротирован назад,
слева: hip крутится вперед - этом возникает компенсация и на противоположной стороне ,
low back:
справа напряжение tightness - на правой короткой ноге вес тела и мышцы спины здесь держат вертикальную нагрузку, как заметил автор из второго ролика при длительном сидении здесь будет нарушена циркуляция возникнет stiffness (ригидость тугоподвижность) и боль
слева bumping возвышенность (как у меня; мышцы держат наклоняющееся вправо тело)
thorax:
слева над длинной ногой bumping приподнятость - это реакция позвоночника попытка выровнять баланс тела, искривление влево с ротацией, выпирают ребра и напряженные переразвитые (или слабые и растянутые) мышцы,
neck: справа шея напряжена на стороне короткой ноги - попытка выровнять голову, в районе C1-C2 находится TrP рефлекторно расслабляющая компенсаторную напряженность, после нажатия дисбаланс в ногах уменьшается.
Интересный прием. Автор медленно поднимает обе ноги и в результате на стороне больной стороны (как я понял возникает) дискомфорт напряженность наверно в результате натяжения hip flexors которые видимо усиливают дисбаланс of hips
Далее по блокам. Первый раз я это увидел в офисе братьев Фридман http://www.healingtouchny.com. Блоки подкладываются таким образом чтобы скомпенсировать hip rotation. На стороне вращения вперед блок кладется под hip, на стороне вращения назад блок кладется под femur head.
Pelvic Rotation Tutorial - PEMF
\
Diagnosing Back Pain using visual means
TODO : research SLM Bodywork
Комментариев нет:
Отправить комментарий