Integrated sequence of Triger Point inhibition - Osteopathic Approach

Leon Chaitow - Muscle Energy Techniques ( MET )

Integration sequence of TP inhibition (compression, local isometric contraction, local stretch, whole isomentric contraction, whole stretch)

1) Search & Check TrP. Поиск TrP и проверка ее активности. При нажатии появляется refference pain (видимо головная боль) такая же по ощущениям как та которая беспокоит пациента. 
2) Compression. Выполняется нажатие на TrP по 3-5 сек и разжатие на 1-2 сек. Пока боль не начинает изменяться. Значит TP начала отвечать. 
3) Shortening + Compression  Производится поэтапное укорочение мышцы с нажатием на TrP до достижения полного укорочения (до ограничения). 
4) Local Isometric Contraction. прекращаетcя нажатие (убирает руки) Пациент выполняет усилие в направлении укорочения мышцы (подтянуть плечо к уху) 7 -10 sec. Происходит  сжатие вокруг TrP.
5) Leangtрen + Compression. Выполняется постепенное удлинение с нажатием до полного удлинения (до ограничения). 
6) Local Stretch. В этом положении делается локальное растяжение в окрестности TrP (15-20sec). 
7) Whole Isometric Contraction.  В позиции полного удлинения выполняется Muscle Energy Tech.
8) Whole Stretch. Выполняется растяжение Active Stretch with Assistance те пациент тянется в направлении удлинения мышцы, врач усиливает растяжение.
9) Контрольная проверка активности TrP.