http://www.youtub e.com/watch?v=bLkkBo72w3k
Как видно из рисунка укороченые Internal Obliques могут ограничивать Pelvic Posterior rotation и тем самым locked pelvic in anterior rotatation position.
При беге когда колит бок - это болит растягиваемый сочленение апоневрозиса и obliques fibers.
Если дыхание suppressed shallow то оппоневрозис как и любая соединительная ткань укорачивается зарастает. Что ведет к Low back flatening, rig cage depression, shortening of obliqiues. Межреберные мышцы и соединительная ткань тоже зарастает.
Позы йоги типа мозы треугольника направлены на растяжение lateral line те боковой части Obliques которая особенно тяжело поддается вытяжениею и воздействию.
При беге когда колит бок - это болит растягиваемый сочленение апоневрозиса и obliques fibers.
Если дыхание suppressed shallow то оппоневрозис как и любая соединительная ткань укорачивается зарастает. Что ведет к Low back flatening, rig cage depression, shortening of obliqiues. Межреберные мышцы и соединительная ткань тоже зарастает.
Позы йоги типа мозы треугольника направлены на растяжение lateral line те боковой части Obliques которая особенно тяжело поддается вытяжениею и воздействию.
Комментариев нет:
Отправить комментарий