Коррекция поднятого вверх pubic bone of left innominate, и опущенного вниз правой pubic bone of right innominate.
Поза лежа на спине одна нога левая 90 градусов abduction 90 flexion 90 knee flexion
Правая ного колено согнуто и смотрит в потолок
Смысл упражнения растянуть symphisis в разные стороны в данном случае для коррекции нужно левый тянуть вниз я думаю это делают Adductors а правый вверх Psoas
причем важно также расслаблять Right iliosacral, sacrotubericle ligamens тк они очень укорочены, обрасть вокруг нижнего края крестца справа намного более плотная и зажата чем слева.
Я думаю в leg external rotation pattern disfunction свою роль играет слабый Pectineus который должен как бы подтягивать ноги внурь к центру оси тела а также делать внутреннюю ротацию бедра.
Поза лежа на спине одна нога левая 90 градусов abduction 90 flexion 90 knee flexion
Правая ного колено согнуто и смотрит в потолок
Смысл упражнения растянуть symphisis в разные стороны в данном случае для коррекции нужно левый тянуть вниз я думаю это делают Adductors а правый вверх Psoas
причем важно также расслаблять Right iliosacral, sacrotubericle ligamens тк они очень укорочены, обрасть вокруг нижнего края крестца справа намного более плотная и зажата чем слева.
Я думаю в leg external rotation pattern disfunction свою роль играет слабый Pectineus который должен как бы подтягивать ноги внурь к центру оси тела а также делать внутреннюю ротацию бедра.
Комментариев нет:
Отправить комментарий